CANTIENICA® - Gruppenstunden
MONTAG
8:30 - 9:30 Uhr
DIENSTAG
18:00 - 19:00 Uhr
MITTWOCH
12:00 - 13:00 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
DONNERSTAG
18:00 - 19:00 Uhr
per Zoom
Auf der Wiese, im Wald, unter freiem Himmel – wenn die Sonne lacht und die Luft nach Sommer duftet, verlegen wir die CANTIENICA®-Gruppenstunden auch mal nach draußen.
Weitere Lektionen auf Anfrage - ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Weil es leicht sein darf
Gruppenstunde
Einzelstunde
à 60 min
à 60 min
Fr. 35.00
Fr. 130.00
Einführungsstunde
Fr. 45.00
20 min. Einzel & 60 min. in Gruppe
Für den optimalen Start in die CANTIENICA® - Methode empfehle ich dir vorab eine Einzellektion. So können wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und die Methode gezielt deinen Anliegen anpassen.
CANTIENICA®- Einzelstunden
Brauchst du den eigenen Raum?
Manchmal ist es hilfreich, sich ganz auf sich zu konzentrieren – Einzelstunden ermöglichen dir, gezielt an deinen Themen zu arbeiten und die Methode zu vertiefen.
Individuell. Feinfühlig. Auf dich abgestimmt.
In einer Einzelstunde steht dein Körper im Mittelpunkt. Wir nehmen wahr was ist, und arbeiten gezielt daran. Durch präzise Impulse unterstützen dich CANTIENICA® - Übungen dabei, neue Bewegungsmuster zu entdecken und aus dem Schmerz herauszukommen. Die Methode setzt tief
im Körper an, dort, wo Verspannungen, Fehlhaltungen oder Blockaden entstehen – oft mit spürbarer Erleichterung schon nach wenigen Stunden.
Du erhältst Werkzeuge, die deine Eigenwahrnehmung und Kraft stärken – für nachhaltige Veränderung. So findest du nicht nur aus dem Schmerz, sondern auch in eine neue Leichtigkeit
und Bewegungsfreiheit.
Möchtest du gezielt an bestimmten Themen arbeiten oder Übungen für zu Hause mitnehmen?
Auch die Kombination aus Gruppen- und Einzellektionen kann sinnvoll sein -
ich berate dich gerne.
Termine nach Absprache – ich freue mich, mit dir zu arbeiten.